תרגול הפקת צליל מהפה

המטרה: הפקת צלילים יציבים למשך זמן ממושך תוך שמירה על נשימה סרעפתית. ככל שהצליל יציב יותר, תוכל להפיק אותו יותר זמן. התחל את האתגר!